Kaikille avoimia yleisöluentoja

Pitkäaikaissairaus ja yksinäisyys
Maanantaina 3.3. klo 17:30-19
Kampin palvelukeskus ruokasali (Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki)
Linkki: https://www.psdiabetes.fi/tapahtumat/luento-pitkaaikaissairaus-ja-yksina/

Yksinäisyys on jokaisen itse määrittelemä tunne, joka koetaan yleensä epämiellyttävänä. Merkityksellisten sosiaalisten suhteiden puuttuminen herättää yksinäisyyden tunnetta, koska ei ole ketään kenen kanssa jakaa elämän hyviä ja huonoja hetkiä. Pitkäaikaissairaus tuo mukanaan monenlaisia sairastamisen vaiheita, joita voi olla tärkeää päästä jakamaan jonkun toisen kanssa. Mikäli sellaista läheistä suhdetta ei ole, jossa voisi jakaa kipeitäkin tunteita, niin se voi syventää yksinäisyyden tunnetta lisää.

Miksi yksinäisyyttä on hyvä tunnistaa ja löytää ratkaisuja tärkeiden ihmissuhteiden solmimiseksi?

Luennoitsijana Marika Vänskä (terveydenhoitaja, valtimotautiasiantuntija, työnohjaaja).

Diabetes ja vaihdevuodet
Maanantai 7.4. klo 17:30-19
Kampin palvelukeskuksen ruokasali (Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki)
Linkki: https://www.psdiabetes.fi/tapahtumat/luento-diabetes-ja-vaihdevuodet/

Onko vaihdevuosilla yhteyttä diabetekseen, riskiin sairastua? Voiko vaihdevuosiin varautua?

Vaihdevuosista luennoimassa alansa asiantuntija Emilia Huvinen (Dos, LT, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, painonhallintalääkäri)

Uniapnea
Maanantai 5.5.2025 klo 18–19
Kampin palvelukeskus ruokasali (Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki)
Linkki: https://www.psdiabetes.fi/tapahtumat/luento-uniapnea-ja-diabetes/

Huono nukkuminen ja tyypin 2 diabetes liittyvät usein toisiinsa. Liian vähäinen nukkuminen sotkee sokeriaineenvaihduntaa. Huonolaatuinen uni lisää mielitekoja syömisessä. Väsyneenä ei myöskään jaksa olla kiinnostunut liikunnasta.

Moni sairastaa uniapneaa tietämättään ja hoitamattomana se riski terveydelle.

Luennoitsijana Unilääkäri Janne Kanervisto (LL, yle el, unilääketieteen erityispätevyys).