Kurssi sopii tyypin 1 diabeetikoille ja se toteutetaan kymmenen hengen pienryhmänä. Ryhmä tapaa yhteensä neljä kertaa ja vetäjänä toimii diabeteshoitaja Riitta Linnanmäki-Rinne.
Kurssilla hyödynnetään Diabeteksen omahoito - Minun työkirjaani, joka on väline oman hoidon ja elintapojen tarkasteluun ja mahdollisten muutosten työstämiseen arjessa. Käymme yhdessä läpi mm. verensokerin omaseurantaa, lääkehoitoa ja elintapoja. Samalla mahdollisuus saada vertaistukea muilta osallistujilta.
